Dailės saviraiškos ir meditacijos sintezė
Jei norite dar geriau pažinti save, mėgstate kūrybinę raišką – mielai kviečiame dalyvauti praktiniuose – patyriminiuose – kūrybiniuose „Dailės saviraiškos ir meditacijos sintezės” užsiėmimuose.
Užsiėmimų tikslas – padėti žmonėms pažinti save ir savo galimybes, padėti panaudoti savo vidinius resursus bei energiją, siekiant pozityvaus ir laimingo gyvenimo.
Meditacija suteikia ramybę, pusiausvyrą, lavina dėmesį, valią, didina koncentracija, susikaupimą, padeda geriau savę pajusti bei pažinti. Meditacijos metu nurimsta mintys – atsiranda vietos naujoms įdėjoms, įkvėpimui ir entuziazmui.
Dailės saviraiška ir dailės terapijos metodų taikymas leidžia geriau pažinti savo vidinį pasaulį. Dailės saviraiška nereikalauja specialių meninių sugebėjimų, svarbus pats kūrybinis procesas. Tai – spontaniška kūryba, suteikianti plačių galimybių tyrinėti, išreikšti save, savo jausmus, pasaulėjautą ir mintis. Šių užsiėmimų metu turėsite puikią galimybę pamatyti tarsi iš šono Jums svarbius dalykus – jie, pavirtę spalvų ir formų simboliais, taps „pagauti” tarsi nuotraukoje.
Užsiėmimo vadovės: Asta Ivaškevičiūtė ir Dainora Skrabulienė
Užsiėmimo trukmė – 3 val.
Užsiėmimų laikas – trečiadienio vakarai (18.00 – 21.00 val.)
Vieno užsiėmimo kaina – 60 Lt (įskaičiuotos visos reikiamos priemonės). Mokant iš karto už 2 ar 3 užsiėmimus, vieno užsiėmimo kaina – 50 Lt. Mokant iš karto už 4 ir daugiau užsiėmimų, vieno užsiėmimo kaina – 40 Lt.
Numatomos užsiėmimų temos:
Gegužės 8 d. – “Savęs pažinimas santykyje su kitais”
Gegužės 15 d. – “Aš ir mano aplinka”
Gegužės 22 d. – “Sėkmingo gyvenimo mozaika”
Gegužės 29 d. – “Bendravimo įgūdžiai ir įpročiai”
Birželio 5 d. – “Emocijos, nuotaikos ir jausmai”
Birželio 12 d. – “Mūsų norai ir pasirinkimai”
Birželio 19 d. – „Asmeninės savybės ir jų atpažinimas”
Birželio 26 d. – “Savivertė ir pasitikėjimas savimi”
Registracija vyksta el.p.: [email protected],
tel. pasiteirauti 868444109 (Dainora) arba 860420485 (Asta)
Daugiau informacijos: www.pazinimassaviraiska.lt
Studijos adresas: Vytenio g. 10, Vilnius (įėjimas iš kiemo pusės).
