Esu sveikas ir stiprus
Paskaita „Esu sveikas ir stiprus!”
Treniruočių studijoje STIMULUS, Šermukšnių g. 31 A, Panevėžyje.
Vienos paskaitos trukmė – 3 val.
Kaina: 25 Lt
Grūdinimas – viena iš sveikatinimo priemonių, tai ligų profilaktika ir būtina sąlyga visaverčiam organizmo vystymuisi bei įtakoja mūsų gyvenimo kokybę. Kuo anksčiau pradedame organizmą grūdinti, tuo geresni rezultatai, nes paprasčiausiai užkertame kelią daugeliui ligų ir taip geriname kokybišką organizmo vystymąsi. Kitaip sakant, kai vaikutis mažiau serga ar neserga visai, visa organizmo energija tenka jo fiziniam ir protiniam vystymuisi. Tokie stipruoliai sveikuoliai vaikai anksčiau pradeda sėdėti, vaikščioti, kalbėti, lengviau bendrauja su pedagogais, bendraamžiais, lengviau tampa savarankiškesni.
Kviečiame sąmoningas mamas ir tėčius į paskaitėlę „Esu sveikas ir stiprus!”, kurios metu sužinosime kaip natūraliais būdais padidinti mažylio organizmo atsparumą, aktyvuoti imuninę sistemą, sustiprinti organizmą prieš žiemą. Paskaitoje diskutuosime apie skiepus, natūralius ir sintetinius vitaminus, maisto papildus, dalinsimės patirtimi, patarimais ir gera nuotaika, atsakysime į Jūsų klausimus.
Taip pat paskaitoje girdėsime:
- Geriausias laikas pradėti grūdintis, pagrindiniai grūdinimo principai
- Kuris grūdinimo būdas veiksmingiausias ir tinkamiausias Jūsų vaikeliui
- Grūdinimo vandeniu taisyklės ir kodėl būtina mažylį maudyti kasdien
- Oro vonios ir gryno oro svarba augančiam organizmui
- Aromaterapinės procedūros ir vonios
- Saulės spindulių ir vitamino D poveikis imuninei sistemai
- Žuvies taukai: mitai ir faktai
- Kuo stebuklingas jūros ir pušynų oras
- Ar galima mažyliui keliauti į pirtį
- Kaip apsisaugoti nuo vaikiškų ligų, o susirgus greitai „atsigauti”
- Vitaminų kupini maisto produktai
- Kuo svarbus pilnavertis miegas
- Kūdikių ir vaikų fizinio aktyvumo svarba
- Kokie veiksniai labiausiai alina organizmą
Paskaitą veda mediciną studijuojanti, aromaterapijos bei masažo specialistė ir tiesiog laiminga mama Giedrė Veličkienė
Atvykstantys su vaikučiais, turėkite minkštą paklotėlį, maistelio ir žaisliuką mažyliui.
Būtina registracija: http://panevezys.stimulus.lt/samoningos-mamos/sveikas-ir-stiprus/
