Galvos ir kaklo bei pečių juostos masažas

Galvos ir kaklo bei pečių juostos masažas veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą.

Atliekant pečių juostos masažą naudojamos pagrindinės masažo technikos: glostymas, trynimas, maigymas.  Masažuojamas kaklas, trapecinis bei nugaros platusis raumuo. Atpalaiduoja įtemptus kaklo ir pečių juostos raumenis, malšina kaklo, galvos skausmus, galvos svaigimą, mažina padidėjusį jautrumą ir įtampą. Kadangi esama stambių kraujagyslių ir limfagyslių, aktyvinama kraujotaka, ir padedama rinktis limfai į limfinius mazgus.

Šis masažas taikomas:

·       Gydant osteochondrozę;

·       Mažinti pečių – kaklo skausmus;

·       Mažinti druskų sankaupas;

·       Gerinti kraujotakai;

·       Atpalaiduoti raumenis;

·       Raminti nervų sistemai;

·       Šalinti nuovargį, nemigą, stresą;

Galvos masažo metu gerėja smegenų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, todėl gerėja atmintis ir miegas. Šis masažas šalina depresiją, skatina viso organizmo fizinį aktyvumą, gerina darbingumą.