Joga su Karolina
Kviečiame į jogos užsiėmimus penktadienio vakarais! Kviečiami visi; pradedantieji ir pažengę, jauni ir pagyvenę, lankstūs ir standūs.
Joga tai yra gyvenimo būdas, kurio dėka mes galime susieti kūną, protą ir sielą pilnavertiškam gyvenimui. Jogos pagalba galime išmokti geriau pažinti save, taipogi galime išmokti atverti save aplinkiniui pasauliui ir pagerinti koncentraciją bei susikaupimą. Šie nauji įgūdžiai pakeičia mūsų požiūrį į sveikesnį, nuoširdesnį, pozityvesnį ir labiau visapusišką supratimą. Mes gyvename tokiame greitai judančiame, besikeičiančiame ir tobulėjančiame pasaulyje, kuriame kartais esame perkrauti ir pamirštame sustoti, pajausti, pagalvoti ir mylėti save. Joga mums suteikia galimybę padaryti būtent tai! ♀️❤♂️
Šių užsiėmimų metu mes praktikuosimės jogos tempimo pratimus (asanas/pozas), kurie atpalaiduoja kūną. Kvėpavimo pratimus (pranajama) ir meditaciją, kurie atpalaiduoja mintis ir protą, o atverti sielai – giedosime giesmes (mantras). Užsiėmimų metu dėvėkite laisvus, patogius drabužius. Prieš užsiėmimus patartina nevalgyti bent 1.5 – 2 valandas. Atsineškite atvirumą naujoms patirtims ir šypseną
Kaina: 7 eurai.
Bandomasis užsiėmimas nemokamai.
Būtina registracija sms (Karolina):
861753198, arba pasižymėti renginyje.
Jogos mokytoja – Karolina (Blossom of Life Yoga – Žydinčio gyvenimo joga ). Jogą pati praktikuojasi jau virš 7 metų, du metus pragyvenusi Indijoje (pasisėmusi įvairiausių žinių ir praktikos), tradicinius Hatha jogos kursus baigusi 2019 metų birželio mėnesį (200 val.), ir nuo rugpjūčio mėnesio mokina jogos klases Pasvalyje ir Pumpėnuose.
Nekantraujame kartu palaikyti sveiką ir sąmoningą būseną!
