Kaip mano emocinis intelektas veikia mano gyvenimo kokybę?
Mokymus veda – Vilma Juškienė
sertifikuota socialinio – emocinio intelekto ir asmenybės ugdymo trenerė, didžiausio tinklaraščio tėvams apie vaikus Lietuvoje – JieVaikai.lt – autorė. Veda seminarus įmonėms, suaugusiems ir jaunimui, teikia individualias – asmenines konsultacijas, rašo straipsnius žurnalams, portalams ir tinklaraščiams, padeda žmonėms įsisąmoninti, kad kasdienis užsidegimas, džiaugsmas, ramybė ir darna nėra sudėtingai pasiekiami dalykai. Dažniausiai pakanka labai paprastų, visiems gerai žinomų, bet nepelnytai pamirštų dalykų.
Emocinis intelektas:
– Tai sugebėjimas susitvardyti, įkvėpti žmones, įsijausti į savo ir kito žmogaus jausmus, įsisąmoninti juos.
– Tai mokėjimas rasti tikrąsias savo ir kitų emocijų priežastis bei įgūdis iššaukti teigiamas emocines būsenas savyje ir kituose.
– Tai mokėjimas gyventi, bendrauti ir suprasti žmogų, tiek kitą, tiek save.
– Tai gebėjimas būti su savimi ir su kitais, su visais, kurie yra patogūs ir ne, gražūs ir ne, priimtini ir ne.
– Tai tiesiausias kelias į laimės, džiaugsmo ir pasitenkinimo gyvenimu jausmą.
Susitikime kalbėsime:
-Kokiose kasdienėse situacijose dažniausiai prireikia EQ?
– 8 pagrindinės emocinio intelekto kompetencijos.
– Įgyti elgesio modeliai: jie trukdo ar padeda gyventi laimingai?
– Ar emocijomis galima „užsikrėsti” pačiam ir „užkrėsti” kitus?
– Ar reikia savo neigiamas emocijas pakeisti teigiamomis?
– Kaip nepasiduoti kasdienio nuovargio ir rutinos padiktuotiems neigiamiems jausmams ir mintims?
– Jaučiuosi neramus ir irzlus: ką tai sako iš EQ perspektyvos?
– Kas iš tiesų yra empatija sau ir kitam?
Susitikimas naudingas bus tiems, kurie: jaučiasi, kad gyvenimas jiems neteisingas; mano, kad mažai ką gali pakeisti ar įtakoti; tarsi be priežasties jaučiasi nelaimingi ir neišpildyti; tiems, kuriuos erzina
nederamas aplinkinių elgesys; kurie jačiasi pavargę ir išsekę; nežino kaip į gerą pakreipti santykius su mylimais žmonėmis; nedrįsta būti savimi; nežino, ko iš tiesų patys nori; tiems, kurie jaučiasi pavargę, suirzę, nelaimingi, nesuprasti, nepakankamai mylimi ir palaikomi.
LAUKSIME JŪSŲ: Aukštaičių g. 88 (Pokylių namai “Vasaris”), Panevėžys, II a.
Registracija: tel.: 8 657 77499 arba
el. paštu: [email protected] (nurodykite: Vardą Pavardę,el.paštą, telefono Nr, bei seminaro pavadinimą), arba Registracijos forma: https://seminarai.typeform.com/to/Am5gBG
Facebook: SeminaraiMUMS
Kaina asmeniui 10 EUR.
Atvykus su vyru/žmona dviems asmenims kaina 18 Eur;
Grupėms taikoma nuolaida (8 žmonių ir daugiau 1 bilieto kaina 8 Eur).
Tėveliai, kurie neturi galimybės ateiti be vaikučių, kviečiame ateiti kartu!