Kaip skaniai „suvalgyti“ neigiamas emocijas?

Programos tikslas:

Atskleisti seminaro dalyviams streso kilmę ir priežastis.

Padėti atpažinti individualias reakcijas sudėtingose situacijose.

Supažindinti dalyvius su efektyviais būdais, padedančiais atgauti emocinę pusiausvyrą.

Lavinti savikontrolės įgūdžius, kurie padės efektyviau organizuoti darbą ir siekti užsibrėžtų tikslų.

Programos nauda dalyviui:

Ženkliai sumažės darbinė įtampa.

Padidės seminaro dalyvių asmeninis produktyvumas – jie sugebės geriau koncentruotis ir efektyviau atlikti užduotis.

Dalyviai jaus didesnę pusiausvyrą ir pasitenkinimą darbu – padidės lojalumas įmonei ir motyvacija.