Kalanetika – mankšta kūnui ir sielai

Kalanetika – mankšta kūnui ir sielai

PAMILKITE IR PAŽINKITE SAVO KŪNĄ
Šokių ir laisvalaikio centras ,,Soul Lounge” kviečia sveikai ir turiningai praleisti laiką Kalanetikos užsiėmimuose
__________
Kalanetikos užsiėmimai su kvalifikuota trenere Urte Skrodenyte – pirmadieniais, trečiadieniais 17:45 val. (nauja grupė)

__________
KALANETIKA – elegantiška mankšta, skirta vidinių, giluminių raumenų stiprinimui. Šios treniruotės metu stiprinsite visas kūno dalis: kojas, sėdmenis, šlaunis, rankas, nugara bei pilvo presą, tuo pačiu – gražinsite laikyseną, didinsite raumenų elastingumą. 
Kalanetikos treniruotėse Jums nereikės lieti prakaito aktyviai sportuojant. Pratimai atliekami stovint, gulint arba sėdint, grojant lėto tempo muzikai. Kalanetika ypatinga tuo, kad kūno raumenys gauna didelį statinį krūvį. Tam tikroje pozoje reikia išbūti 60 – 100 sekundžių. Kiekvienas pratimas sukurtas taip, kad vienu metu dirba visi kūno raumenys. 

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA Į UŽSIĖMIMUS: el.p. [email protected], tel. +370 614 28 581
www.soullounge.lt

DAUGIAU