Kviečiame nemokamai išbandyti Pilates ir Kūno dizaino treniruotes prie Spaudos rūmų!
Kviečiame nemokamai išbandyti Pilates ir Kūno dizaino treniruotės prie Spaudos rūmų !
Kūno Dizaino treniruotė
Kūno dizainas (angl. body sculpt) – viena iš aerobikos rūšių, kurioje itin daug dėmesio skiriama jėgai ir ištvermei ugdyti, kūno judesių amplitudei bei lankstumui didinti. Ši įvairiapusiška treniruotė padės sumažinti svorį ir puikiai jaustis
Pilates
Tai viso kūno pratimų kompleksas , kurio pagalba, siekiama atstatyti anatomišką raumenų ilgį, sustiprinti giliuosius kūno raumenys. Pilates treniruotese sujungti įvairūs rytų ir vakarų treniravimosi metodai. Ypač stipri Tai-či ir Jogos įtaka.
Tvarkaraštis:
Pirmadienis, trečiadienis:
19:00- 20:00 Pilates
20:00-21:00 Kūno dizainas
Registracija ir informacija:
Tel: +37060741922;
Email: [email protected]
Adresas: Laisvės pr. 60, Vilnius
Privažiavimas iš Justiniškių g.
Treniruotės vyks Dveju aukštų pastate, antrame aukšte. Įejimas iš pirmo aukšto. Ant langų užrašyta „Aš Esu“ Studija. (Kitoje pastato pusėje- Limpopo parduotuvė)
Informacija facebooke: https://www.facebook.com/
