Mai Ram Joga stogo terasoje

Mai Ram Jogos užsiėmimai visą vasarą vyks atnaujintoje Energetikos ir technikos muziejaus stogo terasoje.

Jogos užsiėmimus ves modernios baleto studijos ,,Exercice” ir studijos ,,Erdvė” vadovė Ana Novickaja.Mai Ram joga – tai tradicinė jogos praktika, kurią sudaro tam tikra seka – kvėpavimo pratimai, atsipalaidavimo ir meditacijos praktikos. Šie elementai skirti padėti susikaupti, stebėti save, valdyti fizines ir protines funkcijas.

Reguliariai praktikuojant galima pagerinti fizinę ir psichinę savijautą bei ugdyti dvasinę savimonę.

Joga vyks:
Trečiadieniais – 19 val.
Sekmadieniais – 9.30 val.

Užsiėmimai prasideda nuo birželio 2 d. Trukmė – 1 val.

Kaina – 12 Eur.
4 kartai – 40 Eur.

Būtina išankstinė registracija čia: https://forms.gle/xfNg8nEvtVB1ZAoE8

Atsineškite: rankšluostį, vandens, kepurę nuo saulės
Elektrinė pasirūpina kilimėliais, skėčiais ir energija!