“Savęs pažinimo ir saviraiškos” studija vysto savo veiklą. Nuo kovo 2 d. mūsų studijoje rasite daug įdomios ir prasmingos veiklos sau, savo vaikams ir visai šeimai. Daugiau informacijos apie naujienas rasite čia: www.pazinimassaviraiska.lt  Vieni iš užsiėmimų, kurie prasidės nuo kovo 8 d. (penktadienio), 17 val. yra – “Meditacija”.  Meditacijos metu nuraminsime protą, atsikratysime įtampos, skubėjimo, streso, nerimo. O kai nebeliks įtampos, mūsų kūnui bus lengviau sveikti, tvirtėti, atsilaikyti prieš infekcinius susirgimus, lengviau spręsime kasdienes problemas, konfliktines situacijas ir gyvensime pilnavertį gyvenimą. Kviečiami visi, kurie nori pajusti ramybę, pusiausvyrą, savęs pažinimą. Meditacijos metu lavinsime susikaupimą, dėmesį ir mūsų valią, nuraminsime protą ir […]

Pirmadieniais 17:30 val. kviečiame į meditaciją “Ateities projektavimas”. Pasitelkę vaizduotę mes kasdien kuriame savo gyvenimą. Kartais tai darome sąmoningai, bet dažniausiai nesąmoningai, nes nei mokyklose, nei universitetuose mūsų nemokė esminio dalyko – kaip mąstyti, kad būtume sveiki ir laimingi. Sąmoningai įsivaizduodami, galime sukurti tokią ateitį, kokios norime. Šios meditacijos metu mes medituodami sąmoningai kursime savo ateitį. Užsiėmimo vadovė Asta Ivaškevičiūtė Užsiėmimo kaina: 15 Lt. Mūsų kontaktai:el.p. [email protected], tel. pasiteirauti 868444109 (Dainora) arba 860420485 (Asta) Studijos adresas: Vytenio g. 10, Vilnius. Įėjimas iš kiemo pusės. www.pazinimassaviraiska.lt

Visa informacija esti mūsų pasąmonėje, meditacijos metu sąmoningai, it vartant nuotraukų albumą, atminsime savo patirtis, atrasime savo baimių priežastis, didžiausią džiaugsmą,pačius neįtikėčiausius nuotykius, atpažinsime savo artimas giminingas sielas, gyvenimą iš gyvenimo, gimimo ir mirties būsenas bei gyvenimą tarp gyvenimų. Meditacija yra gydomoj: iš dieviškos gydomosios erdvės, ten kur besąlyginė meilė, sąmoningai leidžiamės į praeities atsiminimus, peržvelgiame, kodėl taip įvyko, vėl kylame į gydymosi erdvę, kuri yra čia ir dabar, sąmoningai apsvarstome suvokiame, kas nutiko, kokia tai įtaką turi šiandienai, kokią žinią. Pailsime ir vėl keliaujame į atsiminimus. Jei kažkuri dalis praeities dar per skaudi šiandienai ir dar žmogus tam nėra […]

„Malda padeda nuraminti širdį, o meditacija nuramina protą“ (Šri Prakaš Dži) Meditacijoje gali dalyvauti kiekvienas norintysis, tam nereikalingas joks specialus pasirengimas ir žinios. Tai universali praktika, galinti padėti bet kuriam žmogui, nesvarbu, kokie jo religiniai įsitikinimai ar praktikuojamas tikėjimas. Mokytojas visada akcentuoja, kad lygiai taip, kaip vanduo apvalo mūsų kūną, meditacija gali apvalyti mūsų sąmonę. Ji moko dėmesio koncentracijos, o šis įgūdis – labai svarbus bet kurioje veikloje.   Programa – Mantros meditacija – Atsakymai į klausimus – Mokytojo palaiminimas ir prasadas   Dalyvavimas: savanoriška auka Vieta: Dvasinės kultūros centras „Shri Prakash Dham“, Gedimino pr. 45-5, Vilnius Išankstinė registracija: +370 […]

Balandžio 25 d. 18 val. kviečiame į paskaitą ir praktinį užsiėmimą “Meditacija mūsų gyvenime”. Paskaitą skaitys ir praktinius užsiėmimus ves visiems puikiai žinomas laimės mokytojas, eko bendruomenės narys, UAB “Ayus” konsultantas, tarptautinės psichologijos programos “Наука Жизни” studentas, Vedų tyrinėtojas, bhakti jogas Darius Ražauskas.Daugiau apie lektorių skaitykite jo puslapyje http://www.esujums.lt/ Laikas: balandžio 25 d., 18:00 val.Vieta: Vytenio g. 10, Vilnius, Savęs pažinimo ir saviraiškos studija.Atsilyginti už renginį bus galima paaukojimu, t.y., Jūs patys galite nuspręsti, kokia pinigų suma norėtumėt paremti programą.  Pasiteirauti galite skambindami tel.: 868444109 (Dainora) arba 860420485 (Asta), arba el.p. [email protected] www.pazinimassaviraiska.lt Laukiame Jūsų!

Nuolatinio skubėjimo kupiname dabarties pasaulyje ieškantys vidinės ramybės ir pusiausvyros vis dažniau atsigręžia į meditacijas. Vieni norėtų medituoti, tačiau neranda tam laiko ar tiesiog nežino, nuo ko pradėti. Kiti atsakymų ieško knygose, bando vienas ar kitas technikas… Ir neretai nusivilia – tai, kas gerai skamba teorijoje, praktiškai neveikia. Kodėl?..  Šį susitikimą skirsime susipažinimui su meditacija – tiek teoriškai, tiek praktiškai – paieškosime atsakymų į dažniausiai pradentiesiems kylančius klausimus: Kas yra meditacija? Ar visos meditacijos yra vienodos? Ar gali būti taip, kad kai kurios meditacijos man tinka, kai kurios – ne? Kodėl senovinės meditacinės technikos ne visada veikia šiuolaikiniame pasaulyje? Ar […]

Vasara – puikus metas išmokti medituoti! Jau nuo birželio 28 d. galėsite prisijungti į nemokamus Sahadža jogos meditacijos kursus Palangoje. Išmokę medituoti, galėsite lengviau suvaldyti stresą ir emocijas, labiau pasitikėsite savimi, tapsite kūrybiškesni ir spontaniški. Pastaba: Sportinės aprangos ar kilimėlio atsinešti nereikia. Kursai vyks viešbutyje Mūza Hotel (Virbališkės tak. 2, Palanga 00127), antradieniais ir ketvirtadieniais 19 val. iki rudens pradžios. Pirmas susitikimas – birželio 28 d. 19 val. Tel. nr.: 860105014; 867635527. El. paštas: [email protected] http://www.meditacijoskursai.lt/renginiai www.sahadzajoga.lt

Meditacijos kursas Kaune. Kurso tikslas – padėti susipažinti su meditacijos būdų įvairove, kad galėtumėte išbandyti, pajausti poveikį ir atrasti jam tinkamiausias meditacijas. Vieno mėnesio meditacijos kurso pradžia kovo 17 d. Antradieniais, ketvirtadieniais 19.40 val. Grupė tinka pradedantiesiems, bet kviečiame prisijungti ir turintiems meditacijos patyrimą. Meditacija leidžia kiekvienam pažinti save. Tai  visiškai natūrali prigimtinė tyros sąmonės būsena, be įtampos ir minčių, kuomet galime stebėti pasikeitimus vykstančius viduje. Medituojant žmoguje atsiranda ramybė, energetinis balansas, harmonija, leidžiantys tobulėti asmenybei. Pažadinamos kūrybinės galios, kurių žmogus manė net neturintis. Meditacijos metu keliaujame gilyn į save. Kitokio savęs pažinimą. Meditacijos kurse atliksime šias meditacijas: Mindfulness meditacija; […]

Daugelis žmonių meditaciją suvokia kaip paprasčiausią sėdėjimą be minčių arba sėdėjimą tam tikroje pozoje. Ar tikrai tai yra meditacijos esmė? Atsakymai į šį ir kitus klausimus praktiniame 2 val. seminare  “Meditacijos paslaptys: teorija ir praktika”. Seminaro metu sužinosite:– Kas yra meditacija ir koks tikrasis meditacijos tikslas;– Kokios sąlygos yra būtinos medituojant;– Kokie yra meditacijų tipai. Taip pat išbandysite vieną iš japonų dvasinio Mokytojo Ryuho Okawos rekomenduojamų meditacijų. Renginio vieta: Green Vilnius hotel,  Konferenciju salė Pilaitės pr. 20, Vilnius   Parama renginiui 5 EUR. Registracija ir info: [email protected] arba +370 69523451

Pasaulinis Dvasinis Universitetas Brahma Kumaris organizuoja meditacijų ir paskaitų ciklą, skirtą Tarptautinei jogos dienai: 13-06-14, sekmadienį,   17 val. „Radža joga – gyvenimo būdas” 15-06-15, pirmadienį,    18 val. „Radža joga ir sveikata” 15-06-16, antradienį,     18 val. „Radža joga ir charakteris” 15-06-17, trečiadienį,    18 val. „Radža joga ir asmeninis tobulėjimas” 15-06-18, ketvirtadienį, 18 val. „Radža joga ir sielos stiprybė” 15-06-19, penktadienį,   18 val. „Radža joga ir gamtos elementai” 15-06-20, šeštadienį,      18 val. „Radža joga ir tarpusavio santykiai” 15-06-21, sekmadienį,   17 val. „Radža joga – taika pasaulyje” Jungtinių Tautų Organizacija kviečia paminėti Tarptautinę jogos dieną. Tikslas – daugiau informuoti apie jogą ir jos […]

Meditacinė paskaita ir praktikumas MEDITACINIS GYVENIMO IR LIKIMO KEITIMAS Meditacinė paskaita Lapkričio 8 d. 18.00 val. (penkt.) Praktikumas Lapkričio 8-10 d. (penkt. – sekm.) Likimą ir gyvenimą pakeisti lengviausia per įžvalgą ir viziją, žiūrint ir matant iš vidaus. Kaip vairuotojui ar lakūnui iš mašinos vidaus, o mums iš kūno ir proto vidinės pusės. Tarologai, astrologai, būrėjai ir kiti pranašautojai siūlo atsakymus pagal išorę, senas ir tolimas žvaigždes, giminės konsteliaciją, protą ir pan., bet ne pagal situaciją ir vidų – kūną, protą, sielą ir sąmoningumą čia ir dabar. Tai visuomet sukelia papildomus konfliktus, kančias ir nelaimes. Mes galime matyti tikruosius mūsų […]

Meditacijos mokykla: praktikumas Meditacinis proto nuraminimas ir atgaiva Meditacinė paskaita Gegužės 17 d. (V) 18 -20 val. Meditacinis kursas Geg. 17 d. (V) 20-22 val., geg. 18, 19 d. (VI, VII) 9:30 – 19 val. Protas, panašiai kaip ir materija, – nesukuriamas ir nesunaikinamas. Jis yra visur ir todėl gali būti tiek nelaimių, tiek ir laimės šaltinis. Kol kas dėl per didelės koncentracijos ir lavinimo, jis vis dažniau tampa ligų ir kitų nelaimių priežastimi. Pagal Tibetą ir meditacijas, mūsų kūną šiame gyvenime lemia praėjusio gyvenimo protas, o ateinančio gyvenimo kūną – dabartinis mūsų protas. Protą seka kūnas ir gyvenimas, emocijos […]