Rytinė Joga

Rytą pradėsime kvėpavimo pratimais, kurie pažadins, pravalys sąmonę nuo įtampų, atneš lengvumo jausmą ir padės susikaupti.
Asanų pratimų pagalba leisime sau pajusti savo kūną, pralankstyti jį, įgauti jam skirtingas formas, įsikrauti naujai dienai.
Galutiniame etape leisime kūnui ir protui visiškai atsipalaiduoti, pajusti aplinką ir susigyventi su ja, nusiraminti ir paleisti visas dar likusias įtampas.
Rytinė joga leis puikiai nusiteikti visai dienai, kad atsipalaidavę ir kupini energijos galėtumėte eiti savo keliu.

Daugiau informacijos http://oazeje.lt/rytine-joga/
Būtina registracija +37062349215