Seminaras “Emocijų valdymas čia ir dabar”

Labas. Ar jautiesi laimingas? O dabar? O jei jautiesi nelaimingas, nepamiršk, kad kaip tik dabar tavo gyvenimas lekia pro šalį. O gal manaisi, kad turi marias laiko? Gal manai, kad gyvensi ilgą ir laimingą gyvenimą jau rytoj? O gal rytoj nebebus? 
Gal dar šiandien eidamas šaligatviu pajusi, kaip paskutinį kartą širdis, spustelėjusi kraujo žiupsnį, sustoja. O kas tada? Ką darysi tada? Kiekvieną sekundę, kurią paverti pykčiu, pagieža ar kerštu, pralaimi ne kas kitas, o tu pats. Tuo momentu galėjai kvapą užgniaužęs stebėti, kaip nuo rudeninio klevo nuvarva paskutinis, šalnos pakąstas lapas. O dar galėjai nupiešti saulę. Ir medį. Ir net gėlę. Spalvotais pieštukais, kurių nespėjai nusipirkti. Tu juk užsiėmęs. Tu juk piktas ir nelaimingas…

Lapkričio 28 d. 18 val. kviečiame į Mindaugo Vidugirio seminarą “Emocijų valdymas čia ir dabar”.

Seminaro metu aptarsime:
* Kokį žodyną mes naudojame kasdien? Kokiais žodžiais apibūdiname situacijas, daiktus, jausmus? 
* Ar žinome, ką reiškia žodžiai: pabandysiu, pasistengsiu, vėliau, nesuprantu?
* Neigiamas emocijas apibūdinančių žodžių yra dukart daugiau, nei žodžių, apibrėžiančių geras. Ar kada galvojote, kodėl?

Ar žinote, kad viena Afrikos gentis neturi žodžio “laikas” ir todėl ten nėra nei jaunų, nei senų žmonių?

Jei mes atidžiau stebėtume, kokius žodžius naudojame supykę, susijaudinę, galėtume pradėti juos keisti kitais. O keisdami vartojamus būdvardžius ir veiksmažodžius, po truputėlį keisti save.

Laimingo žmogaus žodyne nesurasi žodžių: aklavietė, neįmanoma, nepavyks, nemoku.

Tad pasiklausykite patys savęs. Kokį žodyną naudojate?

Nuo ko reikėtų pradėti? Į ką atkreipti dėmesį? 

Kokia takoskyra tarp žodžių Ne, Nežinau, Taip?

Apie tai ir siūlome padiskutuoti…

Lektorius Mindaugas Vidugiris yra Projektų “Tavo mentorius”, “Svajonių akademija”, „Sniego gniūžtė”, „Sėkmės mokykla” lektorius, “Ugdymas karjerai” konsultantas, mentorius, “Suaugusių vaikų Whatansu” ir festivalio “Masters of Calm” sumanytojas bei įkūrėjas, Andy Harrington mokinys, VšĮ. “Griaunam” direktorius, holistinių studijų Lietuvoje iniciatorius ir pradininkas, Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys.
Daugiau apie lektorių www.tavomentorius.lt

Seminaro kaina: 40 Lt.

Registruotis galite el.p.: [email protected], 
tel. pasiteirauti 860420485
Studijos adresas: Vytenio g. 10, Vilnius. Įėjimas iš kiemo pusėswww.pazinimassaviraiska.lt