Sveika mityba. Paprastas, žmogiškas požiūris

Treniruočių studija „Vija Pinavija“ kviečia į susitikimą su sveikos gyvensenos ir asmenybės ugdymo mokytoju SAULIUMI URBONU!

Sveika gyvensena, sveikas gyvenimo būdas, sveika mityba – šios skambios frazės nuolat šmėžuoja žiniasklaidoje, internete, medicinos įstaigose ir net parduotuvių lentynose. Tačiau vis dažniau pasirodantys straipsniai sveikos mitybos temomis ima prieštarauti vieni kitiems, su kiekviena informacijos „doze“ vis sudėtingiau atrinkti kas mitas, o kas tiesa, ir viskas ima atrodyti „tiesiog mada“, kelia stresą ir atima begalę laiko. Negaiškime laiko skaitydamos straipsnį apie dar vieną, dabar jau tikrai „efektyvią“ dietą. Mes siūlome Jums rasti laiko sau ir tą laiką išnaudoti efektyviai.

Užsiėmimo metu aptarsime šias temas:

Kur slypi gydomoji maisto jėga?
Kodėl, pamatę kai kuriuos produktus, elgiamės kaip narkomanai?
Ką valgyti, kad būti sveiku, energingu ir nesenti!
Kodėl jaučiamės pavargę ir sergame?
Kur rasti „gyvybės vandens“ šaltinį?
Laikymasis kuo griežtesnių dietų yra geriausias būdas sustorėti… Ar žinote kodėl?
Paprastos mitybos taisyklės, kurias gali taikyti kiekvienas.
Kur slypi intuityvios mitybos pavojai?

Registracija telefonu 8 685 00559 arba el. paštu: [email protected]