Sveikas ir laimingas. Žaliavalgystės atvejis.
Paskaitoje susipažinsime iš arti su naujausia vakarų mitybos mada ir Holivudo kultu – žaliavalgyste ir žaliavalgiais.
Paskaitos temos:
- Sveikatos ir laimės šaltiniai
- Sveikas maistas. Koks jis ir kur ieškoti?
- Žaliavalgiai, kas jie?
- Pradedančiojo ABC (teorija ir praktika)
- Pereinamasis laikotarpis ir jo iššūkiai
- Amerikietiškas ir Lietuviškas gyvo maisto variantas
- Žalieji receptai
- Pliusai ir minusai
- Maistas ir energija
- Gyvo maisto laisvė
- Patarimai norintiems pabandyti
- Klausimų atsakymų fiesta non stop
Paskaita vyks Klaipėdoje, Jogos namuose “Pažinimas”, Baltų pr. 14
2011-02-18 (penktadienis) 18h.
Jogos namai studentams, moksleiviams ir pensininkams dovanoja laisvą įėjimą. Suaugusiems simbolinė kaina: 10lt
Smulkiau: www.esujums.lt
