Sveikos mitybos stovykla moterims “Sulieknėk sveikai”

KVIEČIAME MOTERIS Į SVEIKOS MITYBOS STOVYKLĄ “SULIEKNĖK SVEIKAI” su Vaida Kurpiene

SVEIKAS MAISTAS, FIZINIS AKTYVUMAS IR DAUG ŽINIŲ
2015 m. rugpjūčio 17-21 d. (5 DIENOS)

Sveikos mitybos stovykla truks penkias dienas gražioje stovykloje VilaRa (www.vilara.lt), Molėtų raj. Kursas intensyvus – nuo ankstaus ryto iki pat vakaro, kurio metu bus ir paskaitos, ir praktiniai užsiėmimai.
Stovykloje:
– išsamios bei įdomios paskaitos su mitybos specialiste Vaida Kurpiene, kurių metu sužinosite kaip keisti mitybą visam laikui, kas yra sveika mityba be kraštutinumų ir kokius produktus bei dėl kokių priežasčių rinktis;
– būsite maitinamos sveiku, sočiu ir skaniu maistu penkis kartus per dieną;
– kasdieninių mankštos užsiėmimų metu su sporto trenere Lina specialiais pratimais ne tik tapsite lankstesnės bei energingesnės, bet ir paskatinsite kolageno gamybą ir grįšite namo pajaunėjusios;
– išmoksite pasigaminti sveikų patiekalų: į kainą įskaičiuotos dvi sveiko maisto gaminimo pamokos;
– ritualinė apvalanti pirtis su žolynais ir gintaru;
– moteriški pokalbių vakarai su arbata;
– namo išsivešite suplanuotą savaitės mitybos planą su pirkinių sąrašu ir aiškiu supratimu ką verta valgyti ir ko ne.
Kurso vadovė ir lektorė sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė.
Mankštas ves profesionali trenerė Lina Grūnovaitė.

Daugiau informacijos: http://zhyva.lt/programos-moterims-sveika-mityba/
https://www.facebook.com/sveikosmitybosstovykla
Registracijų ir klausimų lauksime el. paštu: [email protected]