Centras “Sri Sri yoga” (Senamiestyje)

Šri Šri jogos centras kviečia į pastovius jogos ir gongų užsiėmimus, kurie tinka pradedantiems ir įvairaus amžiaus žmonėms.

Ypatingai tinka, jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Norint greitai ir gerai atsipalaiduoti, subalansuoti save, sustiprinti kūną, kviečiu ateiti.

Užsiėmimų metu atliekami:
– kvėpavimo pratimai (pranyamos) – 10 min., (pripildo mus šviežios geros ir naudingos mūsų protui ir emocijoms gyvybinės energijos),
– asanos (kūno padėtys) – 40 min.,
– atsipalaidavimas su gongų garsais (joga nidra) – 25 min.,
– meditacija – 10 min. (paskirstom gautą energiją po kūną ir kiekviena ląstelė virpėdama nuo gongų garsų save išmasažuoja).
Užsiėmimo trukmė: 90 min.

Kaina už vieną užsiėmimą – 8 eurai.
Abonimentas 8 kartams – 50 eurų (galioja 2 mėnesius). Jeigu negalite tiek mokėti, pasitarsime.
Labai tinka vyresnio amžiaus žmonėms.
Veda Vyrenijus.

Pirmą kartą ateinantiems būtina registracija:
868757726, [email protected].

Daugiau informacijos:
www.srisriyoga.lt
www.gongai.eu