PILATES ir KALANETIKOS užsiėmimai

Visą vasarą- PILATES ir KALANETIKOS užsiėmimai.
Kiekvieną darbo dieną 10 ir 11 val.
Treniruotes veda sertifikuota instruktorė Zuzana Bardovska.
Pilates treniruotės skirtos raumenims stiprinti bei tonizuoti, laikysenai ir lankstumui gerinti, pusiausvyrai ugdyti.
Kalanetika – tai lyg šokėjų mankšta. Joje rasime jėgos treniruočių, jogos, baleto pratimų. Treniruotės paskirtis – stiprinti raumenis, ugdyti lankstumą, taisyklingą laikyseną.